本书适合愿意发挥自身潜力培养公正理性的思维，关注自身行为对他人的影响，有志于充分发展自身人性，并对人类文明和公正有所贡献的人们。
本书适合愿意转换自身思维，从而改进自我决策、提高生活质量、改善人际关系以及提升世界观的人们。
本书将为读者提供一个从思想的桎梏中解放自我的初始路线，详细描述人类思想中固有的自我中心主义、社会中心主义倾向及其如何导致生活和观念中的非理性，引导大家通过思辨变得专注并更加了解自己。

引言
人类大脑：思考、情感与欲望
了解人类大脑：整体样貌
大脑的三个独特功能
思考、情感与欲望之间的动态关系
行为：大脑功能的产物
思考：控制情感和欲望的关键
大脑受理性能力或非理性倾向的控制
理性的逻辑
区分理性动机、社会中心主义动机及自我中心主义动机
人类经常通过非理性视角扭曲事实
自我中心主义思维的问题
与自我中心主义相伴的情感
自我中心主义的逻辑
区分自我中心主义施威性与服从性
自我中心主义施威性的逻辑
自我中心主义服从性的逻辑
人类思维的病态倾向
挑战人类思维的病态倾向
人类大脑的防御机制
社会中心主义思维的问题
社会中心主义思维的基本形式
社会中心主义：群体性自私的逻辑
社会中心主义：群体合理化的逻辑
社会中心主义：群体控制的逻辑
社会中心主义：服从的逻辑
关于思维的常见误区
情商与思辨
基础名词释义