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王菲、傅桂花主编的《青春加油站(中学生军训修炼手册)》分认识军训、军训规划、技能比拼、团队生活、拓展活动、家书一封、自我评估和开学准备等9个板块讲述军训的背景、目的、意义、内容、规章制度等，契合三部委发文的中小学生国防教育，贯彻国防教育和生涯发展指导意识，旨在拓展知识、发展体能、团队协作、感恩教育，全方位对初、高中新生进行行为规范养成和综合素质培养。
目录
第一课 军训集结号
第二课 我的军训规划
第三课 出发前的准备
第四课 技能大比拼
第五课 和谐友爱的团队生活
第六课 丰富多彩的拓展活动
第七课 见字如面
第八课 自我鉴定
第九课 军训归来
附录
第二课 我的军训规划
第三课 出发前的准备
第四课 技能大比拼
第五课 和谐友爱的团队生活
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第七课 见字如面
第八课 自我鉴定
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