“精学”“精讲”“精练”(简称“三精”)活力课堂教学法以新课程标准为依据设计，是一种抓实教师主导地位、突出学生主体地位、注重有效果练习的基础教育课堂教学方法，特别是作者提出“减负不减质，提质不加负”的绿色教学质量观值得读者思考。苗蔚林著的《让课堂改良归真(精学精讲精练的活力课堂)》系统全面地介绍了“三精”活力课堂法实施八年来取得的丰硕成果，从源起与理论建设到教学实践与课题研究，课改研究者与实践者试图找到一条解决当前课堂教学效率低下问题的途径。
本书阐述语言平实鲜活、朴素有据，切合当下基础教育的实际，适用于小学、初中、高中各学科课堂。

苗蔚林，江苏东海人，江苏师范大学汉语言文学系毕业，中学高级教师，全国教育改革创新奖获得者，“三精”活力课堂教学法创始者，连云港市“名教师”、首批“中学语文学科带头人”，连云港市首届“十佳教育新闻人物”。研究方向：初中学校管理与语文教学。先后主持研究6项省市级规划、立项课题并结题，在核心刊物及教育主流刊物发表教育教学论文1 0 0余篇。出版专著：《走出教室的语文思考》《困惑与执著——一个农村初中校长办学实践与思考》等，主编《初中古诗文学习指导》，参编《大学语文》等10余部教学书籍。

自序
第一章 “三精”活力课堂教学法源起与基本概念
农村初中课改的新样本
——江苏省东海温泉中学课改侧记
苗蔚林：用“三精”课堂带领农村初中突围
“三精”活力课堂让教学更高效
——江苏东海县平明中学课改纪实
“三精”活力课堂教学法的现代教学论基础
传统教育中“精学、精讲、精练”思想述评
“三精”活力课堂教学法概论
“精学、精讲、精练、活力”的阐释
第二章 “三精”活力课堂教学法调查报告与课题研究
李埝中心小学语文“三精”活力课堂教学法之“精练
效果调查报告
马站小学实施“三精”活力课堂教学法课改调查报告
三口中学初一英语学科建构“三精”活力课堂教学法调查报告
“三精”活力课堂教学法的学生调查问卷与分析
建构释放学生潜能的“三精”活力课堂教学法
第三章 “三精”活力课堂教学法学科研修实践
语文学科“三精”活力课堂教学的一点思考
“三精”活力课堂让初中物理复习更有效
英语学科“三精”活力课堂教学法运用反思
语文课“讲”的智慧
历史学科落实“三精”活力课堂要做好三个关注
语文“三精”活力课堂教学中的“主体、主题、主提”意识
调动情感打造“三精”活力英语课堂
语文“三精”活力课堂中必须正视“泛生活化倾向
数学复习课如何体现“三精
一位农村校长的听课札记
第四章 “三精”活力课堂教学法案例
最后一片叶子
直线与圆的位置关系
重力、力的示意图
中考第一轮复习之整式
观刈麦
Unit 10 I’m goin to be a basketball player
柳叶儿
第五章 “三精”活力课堂教学法推广研究
高中教学中“精学”“精练”的实践
“精讲”在高中数学课堂教学的应用
高中教学中的“三精”活力课堂之活力与美感
“三精”活力课堂的“精练”策略
“三精”活力课堂伴我成长
“三精”活力课堂教学法为何受欢迎
——我对“三精”活力课堂教学法的认识
我实践的“三精”活力课堂
面朝大海春暖花开
——谈谈我的“三精”活力课堂
基础精学、互动精讲、督促精练
为了学生的.才是最好的 ——我理解的“三精”活力课堂
用“三精”理念矫正语文教学中的“应付”现象
谈“三精”活力课堂对小学课改的启发意义
基于“精练”，让“三精”活力课堂更有效
“精讲”，功夫在课前
教师“精讲”的策略探究
“三精”活力课堂教学法研究大事记(2010.7 2018.6 )