思维导图作为一种强大的思维工具，可以帮助人们处理工作、生活、学习中的诸多事务，正被越来越多的人接受、学习和使用。尹丽芳著的《21天学会思维导图》不仅详细介绍了思维导图的绘制步骤、要点、关键、技巧、误区、规则，还在知识理论的基础上，将思维导图与职业化、竞争力、视觉化思维巧妙融合，讲解思维导图的实际应用。本书可以帮助读者在２１天的时间里，掌握思维导图绘制技巧，实现从新手到达人的进阶；转变思维习惯，时刻保持清醒的头脑与清晰的思路。

尹丽芳，英国东尼·博赞思维导图ThinkBuzan授权讲师(TLI)、结构性思维认证讲师、国家高级人力资源管理师、国家生涯规划师、物流管理师、青少年生涯发展辅导师，在知识理论和实践运用的基础上，将职业化、竞争力与视觉化思维巧妙的融合，开发了一系列针对性、实用型较强的思维导图和视觉思维运用的系列课程。

前言 我和思维导图
第一部分 改变习惯就趁现在
走出你的舒适区
习惯的三种类型
21天思维习惯养成计划
“21天学会思维导图"学习计划
第二部分 新手上路
第1天 一种全新的思维体验
应用:用思维导图进行自我介绍
第2天 建立思维的框架
应用:思维导图与考试规划
第3天 线性思维的制约
应用:思维导图与考试复习大纲
第4天 发散的思维和大脑的特性
应用:思维导图与表达演讲技巧
第5天 了解思维导图绘制工具
应用:用思维导图快速画出课程笔记
第6天 尝试将你的想法呈现出来
应用:用思维导图建立一个“我喜欢的……"思考框架
第7天 专注于现在,找到属于你的宝藏
应用:用思维导图高效学习,让你事半功倍
第三部分 成功晋级
第8天 你可能遇到的进阶障碍
应用:用思维导图高效沟通
第9天 思维导图绘制的四个步骤
应用:用思维导图快速画出课程笔记
第10天 准确理解很关键
应用:用思维导图快速了解新工作
第11天 你需要掌握更多的知识,才能保持平衡
应用:用思维导图规划新的一年
第12天 中心图案打开你联想的宝藏
应用:用思维导图提高你的联想能力
第13天 线条的逻辑和练习
应用:用思维导图规划时间
第14天 四种方法提炼句子的关键词
应用:用思维导图画出文章笔记
第四部分 技术提升
第15天 思维导图有效提高你的记忆
应用:用思维导图打开你的记忆宫殿
第16天 停止评判他人,让思绪流动
应用:用思维导图解决你的困惑
第17天 思维导图学习的七大困惑
应用:用思维导图面对项目管理的问题
第18天 关键词和关键图的运用
应用:用思维导图打开你的全脑思维
第19天 思维导图的六大用途
应用:用思维导图记录会议
第20天 懂法则更有效
应用:用思维导图面对想赢的问题
第21天 画出你的想法,千万别看我的答案
应用:用思维导图进行课程设计
第五部分 读懂思维,获得成长的力量
思维导图中的声音与语言
“混乱"的思维导图有着特殊的含义
看到自己成长,你会有更大的动力
附录 学员分享