杨静、郑大莉、刘倩、赵洁编著的《形体训练与形象设计(21世纪通识教育规划教材)》分上、下两篇，以美学、生理学、公共关系学等理论为基础，立足“表”和“里”两个方面，强调渐进的“养成”过程和综合素质培养，对形体、仪态、形象、礼仪进行独立而有系统的介绍，并用于实践指导。上篇重点阐述形体及形体美基础知识和标准、形体及仪态训练的方法（包含特殊行业的形体要求及训练方法），强调通过形体训练塑造良好的仪态；下篇则侧重适宜的形象设计和现代礼仪指导，即重点阐述形象设计的概念与内涵、化妆与形象设计、服装与形象设计、职业形象设计的定位与指导、礼仪的概念及常见的社交礼仪、办公室礼仪等。本书旨在让读者通过“认识自己+了解标准+实操训练+常见纠错+习惯养成”等方面的学习和实践，逐步塑造完美形象，力求让读者“一书在手，自信全有”。

上篇 形体训练篇
第一章 形体概述
第一节 形体与形体美
第二节 形体与形体训练
第三节 形体与仪态
第四节 形体与形象
第二章 形体美
第一节 形体形态评价
第二节 形体美的标准
第三节 不同行业形体与形象要求
第三章 形体训练
第一节 形体训练的内容
第二节 形体训练的要求
第三节 芭蕾基本训练
第四节 形体美塑造
第四章 仪态美及训练
第一节 仪态美的标准
第二节 仪态美的构成
第三节 仪态训练
第四节 形体仪态综合训练
第五节 不同行业形体仪态及训练
第六节 常见形体仪态问题分析与纠错
下篇 形体训练篇
第五章 形象与形象设计
第一节 形象设计的概念
第二节 形象设计的提出及基本原则
第三节 形象设计的定位及基本要素
第四节 形象设计的审美原则
第六章 化妆与形象设计
第一节 基础化妆
第二节 美容护肤
第三节 发型设计
第四节 化妆技巧
第七章 服装与形象设计
第一节 服装的意义
第二节 着装的原则
第三节 男士着装礼仪
第四节 女士着装礼仪
第五节 着装搭配艺术
第八章 不同行业员工职业形象设计
第一节 秘书职业形象设计
第二节 酒店员工职业形象设计
第三节 电视节目主持人形象设计
第九章 常见社交礼仪
第一节 语言交际礼仪
第二节 谋面礼仪
第三节 涉外交际礼仪
第十章 办公室礼仪
第一节 办公环境
第二节 办公交际礼仪 第三节 办公会议、公文礼仪
参考文献