第一章 从零开始，初步了解刮痧基础知识
刮痧疗法的起源发展
掌握刮痧的要领
刮痧时需注意事项
刮痧反应的处理方法
刮痧疗法的作用
刮痧的适应证与禁忌证
第二章 熟悉经穴、刮痧与穴位的关系
手太阴肺经
中府穴
云门穴
天府穴
侠白穴
尺泽穴
孔穴
列缺穴
经渠穴
太渊穴
鱼际穴
少商穴
手阳明大肠经
商阳穴
二间穴
三间穴
合谷穴
阳溪穴
偏历穴
温溜穴
下廉穴
上廉穴
手三里穴
曲池穴
……
第三章 刮痧方法，掌握刮痧工具及技法
第五章 养生保健，从头刮到脚
第六章 对症刮痧，快速治疗常见疾病

高景华编著的《零基础学刮痧》介绍了刮痧疗法的发展史，刮痧的作用、适用范围，以及刮痧的操作步骤、常用穴位等，同时还有一些常见疾病以及其他慢性疾病的刮痧方法，日常防病保健的刮痧知识。借助于通俗易懂的文字和多幅演示图，将各种病症的刮痧步骤清晰地呈现出来，使初学者亲身感受到专家的指导，能一看就懂，一学就会，轻松地将神奇有效的刮痧方法应用到生活当中。本书语言简练，通俗易懂，实用性强，十分适合家庭疾病的防治及个人养生保健治疗，也可作为临床医生的参考用书。

高景华编著的《零基础学刮痧》介绍了刮痧疗法的基础知识、常用穴位、操作步骤、适用范围等，以及一些常见疾病的刮痧方法、日常防病保健的刮痧知识。借助于通俗易懂的文字和多幅演示图，将各种病症的刮痧方法、步骤清晰地呈现出来，使初学者亲身感受到专家的指导，一看就懂，一学就会，将刮痧疗法轻松应用到生活当中。