Chapter 1 别让思维左右你的头脑
你活在自己设定的剧本里吗
有对手存在，才能变得更强大
用发展的眼光看自己，要好好过下去
靠反省超越我们的心智模式
你是在做自己，还是在演自己
我们的幸福感是怎样流失的
心有多大，舞台就有多大
自我管理与幸福
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放
花费你的一部分过去，去购买一个未来
Chapter 2 从思维中解放自我
专注可以战胜思维里的一切
一事能狂便可跳出思维的圈子
发现自己的太平洋
专注思维成就自己的未来
专注自己内心的梦想
学会突破生命的极限
Chapter 3 努力使思维变得更灵活
世事无常，要学会以退为进
围魏救赵，避实就虚
困境中蕴藏着转机
注重差异化，另辟捷径
以柔克刚定能胜
以变制变，学会变通
反其道而“思”之
站在对方的角度来思考
创新思维的核心与关键
Chapter 4 改变思维前先改变自己
成功的第一块基石
没有人能阻止你成功
积极思维潜力无穷
成功在于积极去争取
再坚持一下，你就成功了
用积极思维描绘未来
积极挑战，到达成功的彼岸
人生充满无限可能
Chapter 5 有超人之想，才有超人之举
创新思维赢得柳暗花明
立足创新，锐意进取
发展创新思维的方法
今后的世界需要创新
逆向思维创造奇迹
做一个思维创新的人
独辟另一条蹊径
人生需要出奇制胜

连高中学业都没有完成，迫于生计，他辍学了。辍学后，他找到的第一份工作是到一家小餐馆洗盘子，每天下午4点上班，常常工作到翌日凌晨。这样的生活让他疲惫不堪且极为厌烦。丢掉洗盘子的工作后，他又到一家停车场去洗车，没多久，又换到一家洗洁管理公司工作，常常洗地板到深夜。如此不问断地更换工作，让他总忍不住地想：“可能我一辈子只会洗东西吧？”
工作期间，他开始尝试改变自己的生活——每天辛勤的体力劳动之后，他都会用5个小时的时间来进行学习。当时，很多同伴都不能理解——为什么一个做体力劳动的人每天还要这样拼命读书？
20岁那年，他开始到处旅行，曾经和两位好友用300美元，横穿了美洲、欧洲、亚洲和非洲。靠汽车和步行，行程1.7万英里。在非洲，撒哈拉沙漠让他吃尽了苦头。就是在那个时候，他开始意识到——每个人都必须横穿自己的撒哈拉沙漠。
30岁那年的一个晚上，他怎么也无法入睡，他质问自己：“为什么我这么努力，却还是住在便宜的公寓中，不能开名车、住豪宅？”这时，他忽然意识到，成功或许没有捷径，但是如果有的话，那一定是一些规律。
从那个夜晚他开始认真思考成功的方法。通过观察同一家公司的顶尖业务高手，他开始学习他们如何拜访客户以及如何进行时间管理。之后，他开始对自己进行有序的调整，并制定了一系列新的工作规划。不久，他的业务水平开始迅速提升，很快赚到了数倍于以前的收入。这样的生活，过了将近10年，他也渐渐从一个名不见经传的小业务员成长为一名业绩出色的业务员。他的业务越做越大，赚取了巨额的财富。
在他的人生事业一片光明的时候，他又开始不断质问自己——这就是我想要的生活吗？而后，他突然放弃了这项事业，转去做演说家和作家了。凭着自己的执着与智慧以及对成功的特殊理解和对成功规律的准确把握，很快，他就成长为在国际上光芒四射的演说家和潜能激励大师。他开始不断出版专著，四处演说。
20多年来，他足迹遍布90多个国家，曾经在40多个国家举行了关于成功的演讲，每年有40多万人接受他的言传身教，他成了全球业务员顶礼膜拜的心灵导师。他还曾经是比尔·盖茨的业务导师，巴菲特、迈克尔·戴尔和杰克·韦尔奇也都曾听过他的演讲。他出版了多部成功学著作，作品畅销全球。
他就是美国著名成功学大师安东尼·罗宾逊的潜能激励导师，全美最具影响力的演说家和成功学讲师，当今世界上最知名的心灵导师——博恩·崔西。
由此看出，在生活中只有不断地否定自己，才能更进一步。不断否定自己其实是对自己的一种心理认可和自信，也是一个不断认识自己的心理过程。一个人只有对自己形成正确的认识，知道自己是一个什么样的人，能够做什么，不能做什么，他才能做自己的主人，独立地做出判断和行动。他才能够不怕否定、批评和指责，有自己内在的标准；才能够不寻求赞许，不为了得到赞许而丧失自我；才能够不停留在现在的安全感里，敢于展现勇气去追求自我实现。
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