一、摄生理论
1．摄生的必要性
2．摄生原则
二、摄生方法
1．持禁斋戒
2．调气摄神
3．导引按摩
4．起居饮食
5．服食药饵
6．服水
7．服石
8．房中补益
9．养生方药
三、优生优育
1．少精证
2．阳痿
3．不孕症
4．房事疼痛
四、胎童养生
1．种子
2．养胎
3．小儿调护
五、妇女产后摄生
1．产后缺乳
2．产后心闷
3．产后发热
4．产后虚烦
5．产后抑郁
6．产后恶露不绝
7．产后服食
8．产后虚损
9．产后汗证
10．产后腹痛
11．产后腰痛
12．产后宜忌
六、老年摄生
七、美容养颜
1．妇人美容
2．妇人香身
3．男子须发
八、其他(病后调护)
1．病后的进补原则
2．妇人杂病调护
3．消渴病后调护
4．水病后慎忌
5．疔肿禁忌

唐代名医孙思邈著作中有关健康调理的内容十分丰富，有较高研究价值，包括养心、体形锻炼、内视调气、饮食健康、药补、生殖健康等。但分散而不系统，本书将之逐条拣出，归纳分类，为学习中医的师生及研究者整理出孙思邈中医摄生学方面的素材，以利于进一步研究。刘渊主编的《孙思邈摄生学》为成都中医药大学相关专业研究生教材。