Day 1 你问我答：托福听力百问百答
Day 2 打基础：听力核心词汇训练
Day 3 磨耳朵：听力小白零起步
Day 4 练笔头：听力笔记入门训练
Day 5 当考官：出题思路强化训练
Day 6 分题型：新托福对话部分解题及讲座部分解题强化训练
Day 7 大练兵：新托福听力综合实战强化训练

托福听力一直是托福考试的难中之难，听力能力的强弱，直接决定了考生托福考试分数的基本水平，无老师，韩刚编著的《7天搞定托福听力》将从新托福考试听力板块分析讲解笔记方法和解题技巧，帮助考生逐步树立攻克听力难关的信心，从看似枯燥的听力训练中找到乐趣，轻松应对新托福考试。
本书基本围绕托福考试话题，精选代表性的文章进行讲解，帮助大家快速树立对新托福听力的立体认识，搞清出题思路和出题点，由被动听取过渡到主动听解。
本书共分为7章，分别为：你问我答、打基础、磨耳朵、练笔头、当考官、分题型和大练兵。从基本知识、核心词汇、听力入门、出题思路到强化训练和综合实战训练，采取逐步进阶的方式安排备考计划。希望各位考生通过对本书的学习不再单纯追求高分而忽视语言技能的培养，能从全新的角度来备考托福，练就受益终身的语言技能和思维方式。