坐姿
手型
中央C
手指的编号
音符的分解
断奏与3指的触键
音乐城堡
谱号
小节、小节线、终止线和拍号
全音符
数拍子
视奏
音符小仙女
1指的触键
四分音符
C仙女的魔法之歌（一）（用右手）
C仙女的魔法之歌（二）（用左手）
右手3指的触键、E音
E仙女的魔法之歌（用右手）
知更鸟
左手3指的触键、A音
A仙女的魔法之歌（用左手）
啄木鸟
猫头鹰博士的实验室
二分音符
月亮逃跑啦
右手2指的触键、D音
D仙女的魔法之歌（用右手）
会走路的胡萝卜
……

徐一平编著的这本《钢琴宝贝手指有氧练习(有声版)》以手指韵律操和钢琴游戏的形式编写，从单手单音手指练习，到两手交替练习，再过渡到双手同时弹奏。通过循序渐进的安排，使学生学会不同的触键方法。教学过程中，没有枯燥的理论和示范，取而代之的是生动的童话故事和游戏的形式。本书含有针对性的练习曲，均配有试听曲，为老师及家长的教学提供示范。