宋伟主编的《经典沐心(第3卷励志卷)》包括93则短文，每则短文包括“原典”“释义”“沐心”三个部分，“原典”均摘自中国古典名著，句句经典且寓意深刻、朗朗上口；“释义”是将这些古典的名言警句就行解释，使读者能够明白其含义；“沐心”是这则短文的重点，先讲述一个短小精悍的故事，再将故事的主旨与寓意与“原典”进行有机结合与阐述，进而得出一些令人深思的哲理，读后能使读者的身心得到浸润，对读者的修身养性、做人做事、思维提升、习惯养成等均大有裨益。

自胜为上
鸿鹄之志
积累之效
专一精诚
动心忍性
困而自强
强积于弱
柳暗花明
智者无怨
人生在勤
劳则生善
志之所在
难中有得
尽小者大
自恃为上
志强智达
重视细节
志高心细
锲而不舍
天之考验
自觉自敬
突破惰性
自强者成
自美自信
为者常成
贫而无怨
劳苦争先
败而不馁
砥砺成才
君子志长
自强不息
坚志苦心
勤则克愚
水激则悍
君子之风
富而能施
立志当坚
玉出乎璞
修炼契机
水滴石穿
博见怀远
心不可转
积累成功
成功在久
好事多磨
富贵由勤
终之斯难
理无专在
不学不知
言而不苟
成自险难
善小能为
磨砺生锋
不可自轻
成才四要
处境心法
心之所居
变则可通
功成之由
心宽能容
学必日新
患己不能
青胜于蓝
任重道远
无积无成
图功未晚
痴迷者成
生命贵动
切琢成人
愚者有备
业精于勤
非积不广
海纳百川
行之有恒
机不可失
形动神畅
立志为学
寸阴当惜
勤则不匮
衣不贵华
志不可满
生于忧患
立身之贼
岁不我与
光阴过客
自敬人敬
待己从严
改过为明
掘井及泉
始于积累
速则能济
利深祸速
不可夺坚
后记