第一章 全民健身概述
第一节 全民健身的概念与内涵
第二节 全民健身的作用与地位
第三节 全民健身的内容与特征
第四节 我国全民健身的产生与发展
第五节 《全民健身计划纲要》解读
第二章 全民健身的科学理论基础
第一节 全民健身运动的生理学基础
第二节 全民健身运动的心理学基础
第三节 全民健身运动的运动学基础
第三章 全民健身的组织与管理体系研究
第一节 全民健身的组织体系
第二节 全民健身的管理体系
第四章 全民健身的活动与指导体系研究
第一节 全民健身的活动体系
第二节 全民健身的指导体系
第五章 全民健身的保障与监测体系研究
第一节 全民健身的保障体系
第二节 全民健身的监测体系
第六章 具有现代意义的全民健身路径
第一节 休闲娱乐类健身运动
第二节 形体健美类健身运动
第三节 水上运动类健身运动
第七章 具有民族传统意义的全民健身路径
第一节 球类健身运动
第二节 搏击类健身运动
第三节 气功类健身运动
第八章 不同社会群体参与全民健身的科学指导
第一节 不同年龄群体的全民健身指导
第二节 不同社会阶层群体的全民健身指导
第三节 弱势群体的全民健身指导
参考文献

赵新世著的《全民健身体系及其实现路径研究》首先对全民健身的基本理论知识进行了阐述，接着对全民健身的胜利、心理和运动方面的科学理论基础进行了解析；在此基础上，对全民健身的组织与管理体系、活动与指导体系、保障与监测体系进行了详尽的分析，由此，能够对全面健身体系有全面且深入的了解和认识；然后分别对具有现代意义、民族传统意义的全民健身路径进行了研究；最后，对不同社会群体参与全民健身进行了科学的指导。
本书不仅语言简练、结构清晰、知识点丰富，还有着显著的科学性、系统性、全面性、实用性、时代性和创新性特点，是一本借鉴和参考价值非常高的专业学术著作。