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图书
功能性瑜伽
内容
目录
瑜伽绪论
第一章 滋养中枢瑜伽体式
第二章 提升平衡瑜伽体式
第三章 塑腰腹瑜伽体式
第四章 舒颈美颈瑜伽体式
第五章 丰臀翘臀瑜伽体式
第六章 纤纤手臂瑜伽体式
第七章 美腿塑形瑜伽体式
第八章 消除便秘瑜伽体式
第九章 缓解酸疼瑜伽体式
第十章 综合瑜伽体式
内容推荐
陈玉娟、李立、杨惠玲主编的《功能性瑜伽》根据人们健身的实际需求,分为滋养中枢瑜伽体式、提升平衡瑜伽体式、塑腰腹瑜伽体式、舒颈美颈瑜伽体式、丰臀翘臀瑜伽体式等章节,对瑜伽动作的功能进行了细致划分,便于教师教学和学生掌握和应用,也便于人们根据自身问题进行选择。
标签
缩略图
书名
功能性瑜伽
副书名
原作名
作者
陈玉娟//李立//杨惠玲
译者
编者
陈玉娟//李立//杨惠玲
绘者
出版社
电子科技大学出版社
商品编码(ISBN)
9787564759223
开本
16开
页数
204
版次
1
装订
平装
字数
250
出版时间
2018-03-01
首版时间
2018-03-01
印刷时间
2018-03-01
正文语种
汉
读者对象
普通大众
适用范围
发行范围
公开发行
发行模式
实体书
首发网站
连载网址
图书大类
生活休闲-养生保健-健康百科
图书小类
重量
376
CIP核字
2018053610
中图分类号
R793.51
丛书名
印张
13.25
印次
1
出版地
四川
长
260
宽
185
高
10
整理
媒质
用纸
是否注音
影印版本
出版商国别
CN
是否套装
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数
出品方
作品荣誉
主角
配角
其他角色
一句话简介
立意
作品视角
所属系列
文章进度
内容简介
作者简介
目录
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更新时间:2025/6/23 12:04:20