绪论
一、撒拉族文化的生成语境
二、土族文化的生成语境
三、撒拉族土族文化的特征
建筑篇
第一章 撒拉族建筑文化
第一节 撒拉族建筑的类型及特征
一、聚落特征
二、居住建筑
三、宗教建筑
四、礼制建筑
第二节 撒拉族建筑的营造技艺
一、民居建筑的营造
二、宗教建筑的营造
第三节 撒拉族建筑的装饰艺术
一、建筑装饰类型
二、建筑装饰主要部位
三、院内装饰
四、纹饰图案
第二章 土族建筑文化
第一节 土族建筑的类型
一、宗教建筑
二、民居
三、标志性建筑
四、土族文化传播建筑
五、作坊
第二节 土族建筑的审美特征
一、古朴自然的建筑色彩
二、紧凑和谐的建筑形制和布局
三、主从明确的建筑装饰
第三节 土族建筑文化的特征
一、生成环境
二、宗教性
三、多元性
体育篇
第三章 撒拉族传统体育文化
第一节 撒拉族传统体育的起源和发展
一、起源于游牧狩猎与征战
二、受宗教文化影响较大
三、与生产活动密切相关
四、受生活环境的一定影响
五、与周围民族的不断交融
婚俗篇
刺绣篇

撒拉族和土族是青藏高原特有的人口较少的民族。千百年来，他们与周边民族和睦相处，世代友好，创造出了丰富灿烂、独具特色的民族文化。其文化遗产及其当代文化都承载着世界上独一无二的文化现象，其宗教文化、建筑文化、刺绣文化、婚俗文化、体育文化等，均是世界文化宝库中的瑰宝，在宗教学、建筑学、人类学、艺术学等方方面面都具有十分重要的价值。带着对其文化的热爱之情，近年来，我们从建筑、体育、婚俗、刺绣等角度对其文化进行了一些调研，以期为保护、传承其文化遗产尽微薄之力。李晓云、李秋梅、王存霞、郑琰、王生珍等著的《撒拉族土族民间文化研究》一书就是近几年观察其文化之所得。