在中国传统中，“懂得等”比“让人等”高明，而真正的掌控，便是每人对自己个人时间的掌控。对于中国人而言，时间既不是一支射向靶子的飞箭，也不是一个度量流沙的沙漏，而是流水。水有时会吞噬我们，但却又承载着我们、怀抱着我们；它似弱实强，任何物事都无法阻止它奔流入海。行走在时间里的中国人，既紧张急迫又耐心灵活，他们在在快慢之间切换，在感情与理智之间切换，随时间之流流淌。在北京生活了近二十年的法国人佳玥，通过自己切身的观察和思考，通过与艺术、文学的连结，指出：中国人对待时间的智慧，或许是医治西方人“时间病”的一剂良方。

柯思婷·佳玥，自2003年起在北京生活，发现自己的“法国皮囊中住着一颗中国灵魂”。她是很艺术的哲学家（当过哲学教师，艺术之家“艺术8”的创始人），是企业家（“欣德新思”负责人），也是作家（著有《看，是一种艺术》《当蒙娜丽莎遇到中国人》等作品）。但对她来说，很重要的身份，是中法文化的摆渡者（中法文化论坛副主席）。

引言
时间总是不够
一、跑个不停
二、西方的时间是“僵死”的
三、在场的质与量
四、为什么会不耐心？
五、时间面前人人平等？
六、“放下！说时容易做时难……”
七、毁人的时间
八、盗时间
九、这一章只占你两分钟
十、做事要快
润物细无声：中国人的时间观
一、时间可两用
二、与人相处的时间
三、播种与拔苗
四、准时的艺术
五、给自己自由
六、蓝医生的银针
七、理性眠，蝴蝶生
八、一时间创造，一时间蜕变
九、中国人的灵活性
十、一炷香的工夫
深化的时间
一、为何要深化？
二、文化的时间
三、偷闲之必要
四、看的时间
五、情的时间
六、付出的时间
七、我有两个未来
八、向流逝的时间祈祷
九、倦鸟恋巢、及时行乐或满腔热血
结语