形意拳为明末清初山西永济人姬际可（龙峰）先生所创。形意拳动作简洁，攻防实用，刚柔相济，劲力充实。形意拳在国内外流传很广，男女老少均适合练习。本书主要介绍了山西形意拳的一些主要的单练套路，共包含六个，进退连环拳、五行连环拳、鸡形四把、形意八式、杂式捶、浑元形意拳等。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自演练、教学，文字通俗易懂，图文并茂，配有二维码视频，可供形意拳爱好者参考、借鉴。

张希贵，男，汉族，1937年生于山西省太原市柏板村。一生从事武术教学、研究工作，是中国形意拳代表人物，是“中华浑元武术”创始人，同时也是“傅山拳法”(子午太极拳、剑)非物质文化遗产传承人。
历任山西省体工队武术队总教练，山西省武术协会副主席，山西省形意拳协会常务副主席兼秘书长、荣誉主席，山西省体育总会委员，中国武术协会委员。国家体育总局武术运动管理中心先后授予其“新中国体育开拓者”“当代中华武林酉杰”“中国武术九段”“全国武术挖掘整理工作先进个人”“国家级武术裁判”等称号。2013年被《中华武术》评为全球30位最具武术影响力人物之一。2017年山西省武术协会授予其“武术贡献奖”。
出版的武术著作有《浑元形意拳》《山西武术名人、名拳录》《山西鞭杆技法精选》《岳氏连拳八翻手》等多部，参与创编并主笔《国家形意拳规定竞赛套路》和武术段位制套路的编写工作，录制教学光盘二十、余套，为中华武术事业做出了积极的贡献。

第一章 进退连环拳
第一节 歌诀
第二节 动作名称
第三节 动作图解
第二章 五行连环拳
第一节 歌诀
第二节 动作名称
第三节 动作图解
第三章 鸡形四把拳
第一节 歌诀
第二节 动作名称
第三节 动作图解
第四章 形意八式拳
第一节 歌诀
第二节 动作名称
第三节 动作图解
第五章 杂式捶
第一节 歌诀
第二节 动作名称
第三节 动作图解
第六章 浑元形意拳
第一节 歌诀
第二节 动作名称
第三节 动作图解
附录

本书是“中华浑元武术丛书”中的一本，主要介绍了山西形意拳的一些单练套路，共包含6个，即进退连环拳、五行连环拳、鸡形四把、形意八式、杂式捶、48式形意拳，所有套路均有介绍、歌诀以及动作图解。前5个套路是习练形意拳的必修的精华套路，第6个48式形意拳是张希贵老师在博采众长的基础上，创编的一套单练套路。