本书是羽生结弦《苍炎》的续篇，《苍炎》出版的当时，羽生结弦刚刚在世界花样滑冰界崭露头角，在书中谈起梦想时，他表示自己希望有一天能拿下奥运金牌。在索契冬奥时，年轻的他终于成为了奥运冠军。
   本书由羽生亲自叙述2012年世界锦标赛至2016年世界锦标赛的花滑生涯，包括下定决心离开日本、远赴加拿大训练、索契冬季奥运会上首次夺金，以及创下史上首度超过总分三百分的历史纪录。这一路上，羽生始终与伤病不断搏斗，但仍屡屡突破困境，达成更高的目标。

Scene 0    序言
Scene 1    觉察之时  ～2012年世界锦标赛
Scene 2    前往新天地加拿大 ～2012年休赛季
Scene 3    发现问题   ～2012年全日本锦标赛首次夺冠
Scene 4    苦战  ～2012-2013年后半赛季
Scene 5    奥运赛季迫近  ～2013年夏天
Scene 6    奥运战略、与对手的战斗 ～2013-2014年赛季前半
Scene 7    冰上王者之路  ～2014年索契奥运会
Scene 8    成长的真实感     ～2014年世界锦标赛
Scene 9    在受灾地的发现  ～2014年休赛季
Scene 10  与不期而遇的病痛战斗  ～2014-2015年赛季前半
Scene 11  克服苦难   ～2014-2015年赛季后半
Scene 12  更高的追求   ～2015年休赛季的尝试
Scene 13  史上首次超过300分  ～2015年大奖赛系列赛
Scene 14  创得分记录后  ～2016年世界锦标赛
Scene 15  结语

1. 本书是羽生结弦《苍炎》的续篇，羽生亲自叙述2012年世界锦标赛至2016年世界锦标赛的花滑生涯，包括离开日本转移到加拿大受训、赢得奥运冠军、意外负伤、腹部手术、数次刷新世界纪录为止，四年间所经历过的一切以及如何自我调适的心路历程，并搭配多达105张丰富的全彩照片，带领冰迷们一同回顾他的奋斗之旅。
   2. 本书特点
   权威：羽生结弦亲述，磨铁图书获得独家授权。
   深度：独家收录羽生结弦成长过程中的资料，以其本人的话语道尽自幼年以来的花滑轨迹 。
   感动 ：直面压力与挑战的内心世界，无数次在比赛中跌倒，又无数次地爬起来，看冰上王者传奇封神之旅。
   魅力：收藏105张全彩独家照片，从《悲怆》《罗密欧与朱丽叶》《巴黎散步道》到《肖叙一》《阴阳师》经典比赛。
   励志：细节展示自律自省，自我激励的精神境界，通往奥运金牌的苦难飞翔之旅。

羽生选手所得版税将全数捐赠给冰场仙台。
   Scene 0    序言
   由于2011年3月的东日本大地震而失去训练冰场，16岁的羽生结弦在这年夏天的休赛季中，一直辗转全国各地参加冰演。能借用冰演的冰场训练，这让他心存感激。而能够滑冰，也让他打心底想要表达感谢之情。带着这样的心情，哪怕只是冰演，他还是努力跳出了四周跳等高难度动作，倾尽全力向观众表演了比赛用的节目。
   “受邀参加各种冰演，并因此收到了很多观众的来信，多了已经读不完了。全日本锦标赛结束后，我终于有了些时间，就把信全读完，并一一回信了。收到的来信中，有来自岩城和福岛地区的，还有来自岩手县沿海岸地区、大船渡、宫城县石卷地区的。看到这些信件，我莫名地快哭出来了。
   我一直以为我是‘为了自己’而滑冰的。但读了信之后，我发觉，我并不是站在支持大家的位置上，相反的，我是被大家支持着的。自那之后，我的内心就发生了点什么变化。”
   2012年3月。羽生结弦迎来了世界锦标赛的首战。对于一名17岁的滑冰选手来说，这场大赛无论对于他的竞技生涯而言，还是对于他的内心而言，都是一个重大的转折点——。
   苍炎1之后过了4年。羽生结弦换了训练据点，作为滑冰选手也有了很大的成长。此后的索契冬奥会上的壮举、史上首次超过300分的成绩等等，这些大家都耳熟能详。作为苍炎1的续篇，本书将跟随羽生本人的发言，带领大家一同追寻羽生波澜万丈的人生足迹和心路历程。
   Scene 1    觉察之时  ～2012年世界锦标赛
   （根据2012年4月的采访内容）
   2012年3月，羽生结弦在气候温暖的疗养地法国尼斯，首次登上了世界锦标赛的舞台。
   翘首以盼着登上花滑赛季的收官战的舞台，也是整个赛季最大的舞台，却不料短节目前一天，羽生在公开练习中扭伤了右脚，肿得穿不上冰鞋了。
   3月30日，短节目。和着斯克里亚宾的音乐《悲怆》，羽生完成了四周跳连二周跳，又完成了三周半跳。虽然因为勾手三周跳跳成了一周跳，羽生一瞬露出了‘糟糕’的表情，但就像是决心要挽回跳跃的失误一般，随后他展现出了充满魄力的接续步，最终以77.07分位列短节目第七。
   “我觉得四周跳特别好。虽然四周跳之后没能接上三周跳，这一点需要反省。不过，冷静地分析一下，短节目好歹跳出了联跳，考虑下个赛季的话，倒也算是一种收获。在这之前，我没怎么跳过四周跳接二周跳的联合跳跃，可能因此有点焦虑了。我想，今后即使遇上我没跳过的联跳，我也得慢慢学会冷静地一一完成才行。”
   短节目之后，羽生结弦也未曾提过关于负伤的只言片语。但在那样的状况下仍保持了稳定的发挥，这让他的心情也发生了微妙的变化。
   “短节目前一天受了伤，在这样的情况发挥还算稳定，让我有一种‘自己跳出了四周跳，干得真棒’的想法。我觉得这是我一个人努力的结果。但短节目结束后，妈妈跟我说‘不是这样的’。说到底，受伤是我的问题，而且那么多人在帮助我，那么多人支持着我。正因为有他们的帮助和支持，我才能走到这一步。晚上9点多的时候，我们一边吃饭一边谈及这些。最后我也意识到了自己的想法是错误的。”
   从全日本锦标赛到世界锦标赛，羽生逐渐意识到了支持着他的人们的心意，也察觉到了自己在短节目顺利结束后，不知不觉滋生出的骄傲自满的情绪。
   17岁的羽生结弦，带着与别人截然不同的志气，迎来了自由滑。
   “（第二天的自由滑的）心情完全不同了。从正式比赛的意象训练开始，我就强烈地感受到了这一点。被叫到名字上场时，可能电视上没给特写，我那时一直闭着眼睛。伸展完身体后走向冰场中央时，我一直闭着眼睛。那时是这么想着。作为一名运动员，或许这是我自己的战斗，但单凭现在的我的一己之力，是无法获胜的。虽然我很想要获得好名次、拿到好成绩，但仅凭我一个人是做不到的。还有，我想向一直以来支持我的大家道歉。接受大家的支持，为此奋起努力，这当然很重要，但从和母亲的对话中，我才意识到了，不是因为接受了支持而努力，而是应该真正理解这份支持。认认真真地体会、理解它，完完整整地把它转化成自己的力量。我想把这份支持的力量内化为自己的力量。”
   接着，他迎来了自由滑《罗密欧与朱丽叶》。
   四周跳和三周半跳等跳跃动作都漂亮地落冰、顺利接上了滑行。但在节目中段步法快结束时，在冰场中央转体的一瞬间，羽生重重地摔到了。
   “双腿太累了，脚下好像卡住了。不过乐观地想，跌倒了反而得到了休息，这么想的话，跌倒了也挺好的。因为如果没有跌倒，体力上实在是坚持不住的（笑）。说真的，太累了。不过事后去看录像，摔倒那一下倒没耽误很多时间。我一下子就站起来了。
   相比之下，我自己倒感觉摔了很久似的。倒下去的时候，感觉像飞到空中一样。像这样（用慢动作重现了摔倒的场景）‘啊，我，摔到了～’的感觉（笑）。摔倒之后，我脑子想的是‘唉，接下来怎么办呢’。总之思绪纷乱之下，想着‘得站起来’，就