本书作者对儒家经典《大学》可谓极深研几，为我们提炼出了《大学》中有关“修身”这一课题的精华之论，又善以现代视角深入浅出，循着古人的足印，踏出新的步调。读罢此书，相信探寻修身之道的您一定会豁然开朗，对“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”也不会只是空洞的吟诵，而将有全新的理解和思考。只要内化于心，外化于行，修炼为谦谦君子，指日可期。

总序
引言
讲《大学》是当代人修身养性的教科书
一、《大学》的作者和成书过程
二、《大学》的中心思想和结构划分
三、《大学》的价值影响和局限性
第二讲修身的内涵和当代意义
一、修身的内涵
二、修身的当代意义
第三讲修身的三大纲领
一、修身的纲领之一：明明德
二、修身的纲领之二：亲民
三、修身的纲领之三：止于至善
第四讲修身的主要内容
一、格物——调查研究
二、致知——认清本质
三、正心——端正心性
四、诚意——诚实意念
第五讲修身的进程与步骤
一、知止——明确原则，理清期许
二、有定——站稳立场，坚定不移
三、能静——动机纯正，心不妄动
四、能安——身心安详，从容有度
五、能虑——思虑周到，摒除偏见
六、有得——领悟目标，有所收获
第六讲修身的法门
一、慎独
二、谨戒
三、自牧
附录《大学》原文和译文