本书分五个部分：1.辅食添加必需要知道的知识；2.基本辅食制作举例；3.不同年龄段添加辅食时间安排；4.妈妈们辅食制作分享；5.辅食制作工具和技巧分享。以浅显易懂的语言告诉爸爸妈妈们怎样给宝宝科学地添加辅食，了解辅食添加知识、辅食添加的时间安排，还有辅食制作的具体操作，让爸爸妈妈们在宝宝辅食添加阶段从理论到实践都得到科学的指导。

余涛，四川大学华西第二医院儿童保健科副主任医师，硕士生导师。具有20余年临床工作经验，从事儿童保健专业，擅长儿童营养、生长发育状况评价，擅长生长发育相关疾病如矮身材、性早熟等诊治。现为中华医学会儿科学分会青春期医学委员会委员，中华预防医学会儿童保健分会生长发育和营养学组秘书，四川省医学会儿科专委会儿童保健学组委员，四川省营养学会妇幼保健分会委员，四川省预防医学会儿童保健分会常务委员，四川省康复医学会儿科委员会委员，四川省科学与技术带头人后备人选

部分必须了解的婴儿喂养及辅食添加营养学知识
1什么是辅食？
2什么叫纯母乳喂养？
3WH0为什么强烈推荐纯母乳喂养呢？
4纯母乳喂养一定要坚持到6个月吗？
5怎样知道母乳喂养的宝宝是不是吃饱了呢？
6那么多种生长曲线图应该如何选择呢？
7怎么读懂生长曲线图呢？
8怎么描绘生长曲线图？
9母乳喂养的宝宝为什么不容易断夜奶？
10母乳不足时怎么选择配方乳？
11奶粉是选进口的还是国产的好呢？
120?6个月的小宝宝每天需要多少能量？
13以奶为生的小宝宝每天喝多少奶合适？
14宝宝的胃可以装多少奶？
15以奶为生的小宝宝可以额外喝水吗？
16选择什么样的水比较安全？
17小宝宝必须使用婴儿水吗？
18宝宝为什么会厌奶？
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