◎玛克斯·奥勒留的《沉思录》是"世界之书"，在全世界有巨大影响的少数几部书之一。

◎哲学家皇帝的智慧箴言，值得诵读百遍，领悟为人处世律己待人之道。

◎翻译大家梁实秋经典译作，译本考究，尽显原作风貌。

玛克斯·奥勒留

（公元121年4月26日-公元180年3月17日）

古罗马帝国皇帝，五贤帝中的□后一位，公元161年至180年在位

斯多葛派哲学家，有著作《沉思录》传世

译者

梁实秋

（1903年1月6日-1987年11月3日）

名治华，字实秋，生于北京

文学家，翻译家

代表作品：

散文集《雅舍小品》《雅舍谈吃》

译作《莎士比亚全集》《沉思录》等

《沉思录》是古罗马帝国皇帝玛克斯·奥勒留的一部哲学思考札记，全书以格言体写就，分为12卷，共497则。各卷无明确的系统划分，各则之间也没有确切的联系，有的很简单只占一两行，有的多至数十行。"沉思录"的名字是后人添加的，这部书原本不是为了出版给人看的，只是作者和他自己心灵对话的记录，也是作者"每日三省吾身"的记录，所以其内容深刻而朴实诚恳，颇有启发意义。作为古罗马帝国五贤帝时代的最后一个皇帝，玛克斯·奥勒留不但是一个智慧贤明的君主，同时也是哲学流派斯多葛派的著名哲学家。而这部《沉思录》正是斯多葛派的传世代表作。

《沉思录》原书为古希腊文，在很长的时间里以手抄本流传，1588年首次公开出版。译本很多，仅英译本就不下数十种，现行中译本多由英文转译而来。本版《沉思录》为翻译大家梁实秋在深入研究多个英译本后，据C.R.Haines的英译本译出，极大程度地保持了原作风格。

译序/1

卷一/003

卷二/014

卷三/023

卷四/034

卷五/052

卷六/069

卷七/088

卷八/108

卷九/128

卷十/145

卷十一/162

卷十二/178

卷二

一、每日清晨对你自己说：我将要遇到好管闲事的人，忘恩负义的人，狂妄无礼的人，欺骗的人，嫉妒的人，孤傲的人。他们所以如此，乃是因为他们不能分辨善与恶。但是我，只因我已了悟那美丽的"善"的性质，那丑陋的"恶"的性质，那和我很接近的行恶者本身的性质--他不仅与我在血统上同一来源，而且具有同样的理性与神圣的本质，所以我既不会受他们任何一个的伤害（因为没人能把我拖累到堕落里去），亦不会对我的同胞发怒而恨他。我们生来是为合作的，如双足、两手、上下眼皮、上下排的牙齿。所以彼此冲突乃是违反自然的；表示反感和厌恶便是冲突。

二、我之所以为我，不过是一堆肉、一口气和一股控制一切的理性。丢开你的书本！不要再被书本所困惑：那是不可以的。要像一个垂死的人一般，轻视那肉体：那不过是一汪子血，几根骨头，神经和血管组成的网架。再看看那一口气，究竟是什么东西：空气而已，还不是固定的一口气，每分钟都要呼出去，再吸进来。剩下来的是理性。要这样想：你是个老年人了；不要再做奴隶，不要再做被各种私欲所牵扯的傀儡；不要再令他怨恨现世的命运并且恐惧未来的命运。

三、神的安排都是充满了神意的，就是命运的播弄也不是脱离自然的，也不能脱离由神意支配着的安排与编插。一切都是由神意而来；不过"必然性"，以及"整个宇宙的福利"（而你只是其中的一小部分），也是有其作用的。整个的自然之所产生的，整个的自然之所进行维系的，对于自然之各个部分亦必有利。但是宇宙之保全则有赖于变化，不仅是元素的变化，且扩及于由元素复合而成的事物之变化。这样的想法对你是很充分的了，如果你引为原则来看待。放弃对书本所抱的渴望罢，以便死时了无遗憾，而能从容不迫，从心底里感谢天神。