本书为“心理学影印系列/培文书系”中的一本。全书分四部分，共十六章，主要讨论了应用心理学中的热点问题，包括压力及应对方法、社会交往模式、人际关系、婚姻与爱情、个体从青年到成年的发展、职业与事业、身心健康、心理疾病与治疗等，从而帮助学生运用心理学知识了解自身和世界。

本书介绍了传统的和当代的心理学研究方法以及相关的应用知识，旨在教会学生正确面对生活中的诸多选择并对将来的职业进行规划，是公认的资料翔实、权威可靠的教科书，首版25年来深受师生欢迎。全书分16章，讨论了应用心理学中的热点问题，包括压力及应对方法、社会交往模式、人际关系、婚姻与爱情、个体从青年到成年的发展、职业与事业、身心健康、心理疾病与治疗等，从而帮助学生运用心理学知识了解自身和世界。

第1部分　适应的机制

第1章　适应现代生活

应用：提高学术能力

第2章　人格研究理论

　　应用：评估你的人格

第3章　压力及其影响

　　应用：监测你的压力

第4章　处理步骤

　　应用：实现自我控制

第2部分　人际关系领域

第5章　自我

　　应用：树立自尊心

第6章　社会思考与社会影响

　　应用：洞悉服从的技巧

第7章　人际交往

　　应用：培养自信的交往风格

第8章　友谊与爱情

　　应用：克服孤独

第9章　婚姻与亲密关系

　　应用：理解亲密关系暴力

　第3部分　成长中的转变

第10章　性别与行为

　　应用：通过交流跨越性别鸿沟

第11章　青少年期和成年期的成长

　　应用：做有效率的家长

第12章　职业与工作

　　应用：在工作中领先

第13章　成长与性的表达

　　应用：巩固性爱关系

第4部分　身心健康

第14章　心理学与身体健康

　　应用：理解药物的作用

第15章　心理的失调

　　应用：理解进食失调

第16章　心理治疗

应用：寻找治疗

术语表

参考书目

资料来源

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