书鱼，知名知识分享类博主，心理学类畅销书作家。参与编辑“中国网络文学好看榜”，任执行副主编。2018年任华语网络文学IP价值论坛执行副主编，参与”首届华语网络文学榜100”等项目。

真香定律：打死也不吃的饭，为什么那么香?
   

2014年，一位名叫王境泽的城市少年在参加湖南卫视的《变形计》节目时，对农村家庭里的饭菜百般挑剔，并且赌咒发誓声称：“我王境泽就是饿死，死外边，从这里跳下去，也不会吃你们一点儿东西!”然而，他放完狠话没多久，就端起农家的大碗，一边吃一边赞不绝口地说：“真香!”
   

由于王境泽的前后转变充满了滑稽的戏剧效果，所以网友就把他的表现做成了表情包，用来嘲笑那些喊完抵制口号之后，又自己反悔，自打自脸的行为。随着这套表情包的广为传播，慢慢形成了全网人人皆知的“真香定律”——当一个人下定决心不做某件事，后来却又不得不因为某些原因去做了，而且还做得开心又兴奋，人们便会嘲讽他——“像王境泽一样，真香!”
   

“真香”表情包流行开来以后，我们才蓦然发觉，其实，看似“魔性”又搞笑的真香定律居然是人类的本质现象之一!不管你是谁，也不管你之前下的决心有多大，到了最后，往往还是会被真香定律征服，即使是历史上著名的大文豪也不例外。
   

1889年，为了纪念法国大革命胜利100周年以及即将召开的世界博览会，法国政府决定在巴黎建造一座高塔，并把它当成巴黎市乃至整个法国的象征。经过世界范围内的招标，评委们注意到一位名叫古斯塔夫·埃菲尔的建筑设计师所设计的一座钢铁结构的拱门高塔。结果，这个极具现代风格的方案最终胜出。
   

这一方案被报纸公布之后，立刻招来了一大批作家、艺术家和建筑师的强烈批评，他们甚至联名在巴黎《时代报》上刊登了一份抗议书。其中，号称“短篇小说之王”的文学巨匠莫泊桑更是扬言：“巴黎如果建造出这样一座怪模怪样的铁塔，我就要永远地离开这个城市。”
   

然而，随着当届世界博览会的顺利召开，埃菲尔铁塔获得了全世界的一致称赞。这个时候，莫泊桑一定会感到下不来台吧?可是，万万没想到，每天到铁塔下来休息、喝下午茶最多的，正是莫泊桑本人。不过，当记者采访他，问他是不是忘记了当年的誓言时，内心早已经被埃菲尔铁塔所征服的莫泊桑只好强词夺理地说：“我之所以来铁塔底下喝咖啡，完全是因为这里是唯一看不到那座破塔的地方!”
   

纽约大学的心理学家皮特·高尔威泽(Peter Gollwitzer)发现，人们的目标意图与实施意图的行动控制之间总是存在一些差异。当人们向其他人宣布自己的态度、计划或者诺言的时候，已经在自己的内心把这种想法变成了现实，所以在此后的执行中，就会悄悄懈怠下来。当初信誓旦旦的承诺，往往就化作泡影。
   

就拿上文中的莫泊桑来说，他嘴上宣扬着自己要在埃菲尔铁塔建成之后离开巴黎时，其实就已经发泄掉了对这一决策的不满情绪；等到埃菲尔铁塔建成的时候，他对自己当初的决定就没那么坚持了。我们每个人的想法都不是一成不变的，总会随着时间的推移或者环境的改变而不断改变。原本不爱听的音乐，习惯以后可能就会觉得悦耳动听；原本觉得难看的风景，或许换个角度就会变得优美秀丽；原本自己厌恶的工作或者课程，可能过上几年就会驾轻就熟，甚至彻底爱上了它。
   

我上大学之前对心理学可谓是一无所知，甚至还因为电视剧里那些明显不靠谱的“心理师”而对其心存轻视，高考结束之后报考的第一志愿也是法律专业，但因为分数不够才被调剂到了心理学专业。刚开学的时候。我一直怨气重重，觉得心理学没什么意义，并且扬言“我将来一定不做心理咨询师”。
   

经过前两个月的学习，我才发现，心理学是门既神秘又有趣的学科。而且学好了它还可以帮助无数的人，于是我才把心理学当成了人生中照耀前路的“璀璨阳光”，并且在积极研习心理学之后，真的成了一位心理咨询师。我就像王境泽那样，情不自禁地喊出了——“真香!”
   

我们讨厌一种事物，有时候是因为只看表面，了解不够；有时候是因为道听途说留下了不好的刻板印象。但是世界上永远不会变化的，就是“变化”本身。所以，我们应该随着世界的变化而改变自己。而当你真正去了解、去倾听、去认识那些自己不喜欢的东西时，或许就能够发现全新的一片天地。

该书是一本提高个人生活与工作的心理学书。这本书针对人们在生活和工作中所遇到的与心理学相关的种种问题，用专业的知识、简单易懂的表述、切合实际的案例，向我们解释了问题的本质，提供了应对的方法，并利用心理学知识来提高工作效率和生活质量，实现人生目标。

群体与社会如何影响自我？    

行为的内在逻辑到底是什么？
   

自我背后的人和环境是如何影响我们每个人的？
   

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当你真正读懂这本书，并在日常生活中加以灵活运用，你在改变自我、他人或社会时将变得更有影响力！