方军，互联网人，现任快知实验室合伙人、火币大学顾问合伙人，曾任创业邦执行总裁、现代传播集团CTO。拥有丰富的产业战略规划、技术产品研发、运营与投资经验，在新浪科技、腾讯科技、巴比特、链得得、36氪、火星财经等开设区块链专栏。2018年联合发起“通证经济实践联盟”，发布《通证经济的模型与实践：区块链赋能实体经济的商业落地白皮书》等。著有讨论互联网平台的《平台时代》、讨论互联网+知识的《付费：互联网知识经济的兴起》等书，《付费》获评CCTV“2017中国好书”。

前言 用穿透式学习跨越知识与实干的鸿沟
思维篇
思维1 如何开启学习之旅
“学习之旅”圆环：召唤、磨难、返回
实用工具01：我是在假装学习吗
微型学习：一次次学习小循环
实用工具02：用知识与实干对撞——点、线、面
案例讨论 安迪·格鲁夫的学习方法：没有假装学习，只有真实对撞
思维2 如何把所学转化成能力
面对已知：从入门教程到培训课程，再到操作标准
实用工具03：将所学变成入门教程
实用工具04：将所学变成培训课程
实用工具05：将所学变成操作标准
从知识创造的螺旋看我们该如何更好地学习
面对未知：运用形象化的比喻优化自己的思维模式
实用工具06：用形象化比喻展现思维模式
学习的终极目标：实践智慧
案例讨论 环球航行人麦哲伦：不要高估认知
思维3 如何形成自己的知识体系
个人知识体系：把珍珠串成线
个人知识体系的比喻：知识小屋和知识支柱
实用工具07：个人知识支柱画布
先有知识框架，再碎片化学习
实用工具08：通过“啃书大作战”深度复制知识框架
构建知识体系的对照思维
实用工具09：用对照思维来校正知识体系
方法篇
方法1 如何做学习计划
学习的台阶：从知识到实践的五个台阶
五个台阶的要点：通过实践，成为高手
实用工具10：如何十步快速了解陌生领域
案例讨论 扎克伯格的快速学习闭环
实用工具11：像经商一样执行，把OKR用到学习中
方法2 如何为求知读书
区分休闲阅读与求知阅读
求知阅读的5个方法
深度阅读法：整体泛读、逐字精读、重点深读
案例讨论 王元化读黑格尔：如何钻研式读书
方法3 如何刻意练习
天真的练习、有目的的练习、刻意练习
在“导师”的指导下刻意练习
案例讨论 富兰克林是如何通过刻意练习学习的
通过刻意练习改进心理过程
用案例互动讨论改进心理过程
方法4 如何高度专注
深度优先的学习方法：深度工作vs浮浅工作
实用工具12：深度时间镜子——增加专注工作时间
实用工具13：深度工作任务时间记录表
心流：专注的心理学理论基石
找到自己深度工作的节奏模式
生活可以极简，工作与学习需要复杂的工具
最后的话：重视产出，奉行成果主义
方法5 如何动手去做
做方案：将知识转换为实干的一步
实用工具14：用丰田一页纸报告做方案
做MVP：用最小可行产品验证想法
案例讨论 马斯克用“性原理”回到基本原理去寻找解决方案
实用工具15：用简单画布分析进行三要素拆解
质脆玩具：造个玩具自己玩
方法6 如何梳理与提升
什么是个人知识指南
为自己写个人知识指南
实用工具16：如何写个人知识指南
要避免掉入哪些坑
四种方法轻松写出初稿，再反复修改
作者关于学习的个人知识指南
结语 唯有笨功夫

在数字时代，随着知识更迭速度的加快，学习变成了每一个职场人士必须终身面对的首要事情。高效工作的前提是高效学习，只有快速提升学习能力才能应对日渐提升的工作要求。本书思维篇探讨的是知识、学习与工作的关系；方法篇主要分享作者和其他优秀人才在以往的学习和工作中学到的、用过的且被证明有效的一些学习方法。思维篇和方法篇都提供了一系列实用的工具清单，以帮助读者建立对学习的科学认知，掌握高效学习的方法。