本书是系列丛书“解决孩子成长难题的八堂国际训练课”中的第四堂课。书中聚焦了孩子成长过程中最常见的六大典型的焦虑症，为家长提供了适用的措施来预防、判断和应对孩子不同类型的焦虑症。对于那些为孩子的焦虑情绪而惶恐不安的家长来说，当遇到同样情况时，家长可以随时查阅，拿来就用。

第一章 简介
介绍
常见困扰
本书目标
第二章 基本概念
什么是焦虑?
焦虑症的表现及常见症状
青少年焦虑
孩子正常的恐惧感
怎样判断我的孩子是否患有焦虑症?
常见反应：孩子在焦虑时的做法
第三章 焦虑症的种类
广泛性焦虑症
恐惧症
分离焦虑
惊恐障碍
强迫症
创伤后应激障碍
其他焦虑症
第四章 导致焦虑症的因素
简介
家庭因素
环境因素
成长阶段的关键节点
焦虑的后果
第五章 其他与焦虑症相关的疾病
多动症儿童
焦虑和抑郁
焦虑和进食障碍
第六章 环境与焦虑症
家庭环境：家长
什么是成长?
社会环境：朋友
校园环境
第七章 应对之道
简介
建议：给家长的策略和方法
应该避免的行为
放松的技巧
需要治疗的孩子
焦虑症的预防
第八章 家长提问
家长提问
参考书目
参考书目

本书属于“解决孩子成长难题的八堂国际训练课”系列丛书，主要针对0到18岁且表现出过度焦虑、不安、恐惧的孩子的家长。这些孩子需要家长正确的引导来帮助他们脱离困境。
编者们的目标是为家长提供预防、判断、应对，以及减轻孩子焦虑和其相关问题的方法策略。
因此，本书为家长提供了应对上述常见问题的基本建议、教育策略和方式。