序言 阿兰·德波顿
界定
第一部分 焦虑起因
第一章 爱的渴求
第二章
势利倾向
第三章
过度期望
第四章
精英崇拜
第五章
制约因素
第二部分 解决方法
第一章
哲学
第二章
艺术
第三章
政治
第四章
基督教
第五章
波希米亚
致谢
图片致谢

芸芸众生竞相追逐身份地位，古今亦然。然而孜孜以求的背后，总是隐藏着难言的“身份焦虑”。德波顿以其生花妙笔，援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧，探索身份焦虑的根源；并从哲学、艺术、政治等方面探究舒缓释放身份焦虑的途径。作者以其广博的学识和独到的视角，道破种种心性的困惑和社会的蔽障，引导人生趋往适意与丰盈。

在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的德波顿做到了，他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑“情结”。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源，并从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。一支生花妙笔，伴以广博的学识和独特的视角，澄清种种心性的困惑和社会的壁障，让你不经意间峰回路转，解开心结，感悟人生更加丰盈适意的含义。