人的心理年龄（psychological?age）与其实际年龄并不总是一致。有的人年纪轻轻，心态却十分保守，老气横秋；有的人虽已近知天命之年，却总是充满朝气，积极乐观。测一测心理年龄对于调整心态很有帮助。