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My Rest Break是一款桌面时间定时软件。使用电脑时间长了,提醒你要经常休息,有助于降低深静脉血栓(DVT),重复性劳损(RSI)与计算机视觉综合症(CVS)。由于长时间使用电脑的风险,以定时休息,减少不良副作用,事实上,健康专家建议工作在计算机前,采取短暂的休息后,20至30分钟。
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